Wandeltijden met krampen

ik heb krampen in mijn tenen en behoorlijk spierpijn in mijn kuit dat komt vast van het vele wandelen dus ik ga de deur vandaag niet meer uit.

Heb teveel gevergd en was flink door grens gegaan gewoon blijven lopen en weinig gerust en stil gestaan maar nu na het wakker worden heb ik toch veel lichaamspijn
Dus hoop ik dat  na wat te rusten het ook weer snel over zal zijn.

Maar soms ben ik ook heerlijk eigenwijs en luister niet even wat lichaam mij verteld Want ik wil zo graag de natuur in met de camera maar berouw komt na zonde, want ik ben nu geveld.

Gedicht, Natuurfotografie en video slide  © Tine de Jong 09-09-2015
Foto boven is het Slangenkruid -Echium vulgare
Mijn YouTube wandeling -foto slide vanuit een mooi klein dorp- Easterwierrum in Friesland
Nog wat informatie over dit dorp voor jou van de bron Wikipedia 
Oosterwierum (officieel, Fries: Easterwierrum) is een dorp in de gemeente Súdwest-Fryslân, in de Nederlandse provincie Friesland. Het ligt ten zuidwesten van de stad Leeuwarden en ten noordoosten van de stad Sneek, tussen de dorpen Mantgum en Bozum. De dorpskern ligt aan de Hegedyk en aan de Oosterwierumer Oudvaart. Langs het dorpsgebied stromen ook de Zwette en de Schillaardervaart. Onder het dorp valt ook de buurtschap Tsjerkebuorren.  
Wat ook heel bijzonder is dat je in het kerkje wat hier in dorp staat ook kan overnachten en alle info kan je hier lezen als je deze link zal kopieren:  https://www.bijzondere-overnachtingen.eu/slapen-in-een-kerk-in-easterwierrum/