Vermoeiende dagen

Vermoeiende dagen 

komen nu op een draf 

even weer op mij af 

hoofd kan even 

niks verdragen  

Werkzaamheden thuis

dan weer naar het ziekenhuis 

Vind zo niet echt mijn draai 

ga steeds van rust naar lawaai. 

Probeerde wel 

tussen alle drukte 

wat dagjes uit te doen 

wat door nieuws dat 

ik ontving maar even lukte.

Maar er is hier een plek

waar ik dan even wilt zijn 

dat is in het stadspark 

om dan even te zitten en 

te luisteren en te kijken 

naar de grote sproeiende fontein

De waterplas wordt gewassen 

maar ook beetje mijn gedachten 

En kan dan later met frisse moed 

met de taken aan gaan vangen 

die weer op mij wachten. 

Soms ga ik naar vast plekje 

in een mooi bosgebied 

maar dat gaat wegens 

vervoer erheen soms niet. 

Foto en Gedicht © Tine de Jong, 31-07-25 

Foto boven is een slapende eekhoorn en genomen in de dierenpark de Paay in Beesd 

en heb deze tekst erin geplaatst:

Wat ben ik blij dat ik na 

een vermoeiende dag

eindelijk rusten mag.

Voor jou mijn live filmpje de Grote fontein in actie te stadspark Gorinchem- Relax video 

Zet het geluid wat zachter want al had ik het zelf al zacht opgeladen, kan het toch luid overkomen. Dat lag aan de microfoon van camera

Wintergevoelens

Wintergevoelens die 

heb ik nu in overvloed 

want voel mij de laatste 

dagen niet zo erg goed.

Het weer veranderd steeds 

en dat is vast de reden dat

er dus een virus in mijn 

lichaam was toe getreden.

De wintertijd heeft 

mij behoorlijk geraakt 

had mij eerst al wat 

flink verkouden gemaakt 

Winterwind gaf mij later 

veel voor de kiezen 

en dat ving langzaam aan 

met heel veel niezen.

Maar na enkele dagen 

zo in het geniep begon

ik opeens later daarbij

op een dag te proesten.

Ontving dus van winterwind 

opeens de griep en dat ving later 

weer aan met daarbij flink hoesten.

De spierpijn van te voren was 

dus al het begin maar had toen 

nog geen koorts en nam dus niks in. 

Ben niet zo een medicijnen slikster 

en nam het dus wat voor lief 

Maar het werd later erger door 

die gemene insluipdief.

De koorts die kwam lag al 

mijn doedingen aan banden 

en deed mij later wel enige 

uurtjes op de bank belandde.

Toch deed ik de huishoudelijke 

dingen en alle vaste taken want er 

waren ook wat klusjes te doen 

die ik toch af wilde maken.

Nu ben ik wat dagen verder 

maar voel me toch 

niet zo erg echt fijn.

Hoop dat deze griepvirus met 

al dat genies en hoesten

wel snel over zal zijn.

Gedicht © Tine de Jong,  02/ 02/ 2023

Foto boven is eekhoorn met 

toiletpapier in het bos

en dat gebruik ik met al 

dat genies nu ook hier.

Dat is voordeliger dan die 

zakdoekjes van papier.

Want ik nies en hoest er 

ook nog flink op los.

Bedankt voor je bezoek en ben jij ook wat ziekjes 

dan wens ik jou ook beterschap hierbij. 

Tevens bedank ik hen die een reactie had 

achtergelaten op mijn vorige schrijfsels.

Maar ook dat je andere blogs leest zowel hier 

als op mijn natuur website De Mens en de Natuur.

Met de hartelijke en lieve groetjes ook van mij.

Wens jou mooi en gezellige dagen toe.

Heb jij ook al de griep gehad? 

Voelde jij je ook zo beroerd?

Gerelateerd gedicht is  Moe van de Griep  

Voor jou mijn gemaakte video met mooie winterse gezichten in een slide van fotografie vanuit de Alblasserwaard. Wens  je veel kijkplezier. Kijktijd 9.00 ongeveer.

Overlevingskracht- doorzettingsvermogen

Er zit al een tijdje een rot ziekte in mij gevangen
en kan er ook niet zomaar 1, 2, 3 er uit worden bevrijd
Want doen zij het wel dan ontvang ik nog veel meer problemen
en dus zijn er soms dan van die dagen dat ik wel in stilte lijdt

Ook is de wilskracht soms in mij wel enigszins verzwakt
daar ik eens weer enkele grenzen hiervan had overschreden
Maakte mij ook gelijk wat strijdlustig, want heb niet gevraagd
wat op zomaar op een dag toen ongevraagd in lichaam was getreden

De overlevingskracht is er nog wel om het te overleven
en daar put ik kracht uit als het even weer niet zal gaan
Ben ook zeker niet van plan mij aan deze ziekte over te geven
Zal dan ook zeker met het strijden hiervan ook echt wel doorgaan

Ben geen opgever, dat ben ik geheel mijn leven al niet geweest
en ik ben vast ook niet de enige mens die van deze klachten heeft
Ook voor jou zijn nu deze woorden want elkaar steunen dat is goed
Dat geeft een medemens ook veel meer kracht en daarbij ook goede moed

Natuurlijk moet men naar de lichaamstaal luisteren als lichaam erom vraagt
maar helaas is het bij mij wel zo dat lichaam mij steeds meer uitdaagt, om
door te vechten, zoeken naar een oplossing, want daar heb ik recht op in leven
Dus lief medemens geef ook niet op met een ziekte die het leven jou heeft gegeven!

Gedicht geschreven door © Tine de Jong, 02/10/2018
Bovenstaande foto 1 en 2 is een postkaart (privé collectie) met tekst van mijzelf erin geschreven.

Klik er erop om deze woorden beter te lezen.

Voor jou en mijzelf: Katy Perry , Eye of the tiger  met mooie dieren erin

Moe van de griep gedicht

Nu de dagen weer koud 

worden, vies nat en ook grijs 

Dan geraken al mijn lichaamsdelen 

weer behoorlijk van de wijs.

Vermoeidheid beheerst laatste 

tijd ook weer zo mijn leven met 

daarbij die verkoudheid die mij 

ook steeds meer klachten geven.

Het komt onverwachts en ik 

weet nooit hoelang het gaat duren 

Maar ga ik wat over mijn grenzen 

dan moet ik het altijd weer bezuren.

Helaas is er voor die chronische 

vermoeidheid geen enkel medicijn

slechts het wat gaan verlichten maar 

niet dat het dan echt over zal zijn.

Weet dat ik niet de enige bent want 

er zijn veel mensen met deze klachten 

Wat de koude dagen ons weer zal geven 

daar zit ik niet zo echt dan op te wachten.

Ben nu ook gegijzeld door de griep 

en dat vind ik al helemaal 

niet zo een fijn pretje.

Door al dat hoesten, niezen, koorts 

en met die lichaamspijn daarbij dan

lig ik het liefst in mijn warme bedje.

Geef jou lief mens ook hierbij 

mijn beterschapwens mocht 

jij ook wat ziekjes wezen of moe 

maar ik ga zo wel naar mijn bedje toe.

Want het hoesten houdt mij 

soms hele nachten wakker en 

hierdoor ben ik dan niet zo 

goed in de morgen uitgerust.

Ik wens jou hierbij gezellige dagen toe 

maar zelf blijf ik voorlopig nu binnen 

want ben nu totaal uitgeblust.

Gedicht geschreven door © Tine de Jong , 02/10/2017 

Update  12-10

Bedankt lieve mensen voor alle wensen

dat heeft mij echt heel goed gedaan en ik

kan jullie niet allemaal persoonlijk bedanken

dus geef ik je mijn bedankje via deze website

want zo kan ik ook mijn woorden aan jou kwijt

Lieve groetjes van mij Tine

Dit lied voor jou in een warm griepjasje I Got Flu, Babe

Kennen jullie het lied nog van I got you van Sonny en Cher?

Dan ben ik benieuwd wat je zal vinden van 

deze tekst met een boodschap voor jou:

Deuken en kreuken - Deel 2

Voel mij vandaag niet jofel hoor en beetje opgebruikt 

Ik ben na een mooie wandeling best wel erg hard gevallen 

en heb nu beetje veel schrammen op mijn gezicht en de benen 

maar ook daarbij mijn hand gekneusd en voet pijnlijk verstuikt.

Dus voorlopig zit het wandelen er weer voor mij niet in, en 

ik was al zo blij dat het goed ging al liep ik in langzame tred 

Was al snel bij hulppost gebracht door wandelaar die mij zag vallen 

gossie had ik weer niet goed opgelet dat ik op grond neer moest knallen?

Gelukkig had ik niets gebroken al was mijn bril wel stuk gegaan bij val 

Tja, die kreuken en al die lichaam deuken die behoren nu eenmaal bij mij 

leuk vond ik het niet al had ik vorige week al een nieuwe met glazen besteld 

doch dit was toch echt niet mijn bedoeling en ik was dus ook helemaal niet blij.

Viel mij erg mee dat ik niets had gebroken na zo een harde val op de straat 

slechts straks behoorlijke blauwe plekken zal ik ontvangen is mij wel verteld 

maar dan maar even paar dagen rust , ach dat is wellicht ook voor mij wel goed 

ga soms best wel vaak over mijn grenzen en dat is eigenlijk ook niet zoals het moet.

Nou beste lezer je hebt weer wat gelezen en straks zal je dan ook de wandeling zien 

voor ik de grond ging kussen al had ik toch wel wat graag even wat anders liever gekust 

Ik doe jou lezer, bezoeker vanaf hier weer mijn groetjes en tot later dan maar misschien   

geef voorlopig maar liever even mijn beiden benen en handen maar ook mijn lichaam wat rust.

Gedicht © 2017 Alle rechten voor behouden Tine de Jong

Meer deuken kreuken van mij vind jij ook hier op deze site dat wil ik nog even aan jou kwijt. Probeer de zoekhoek of de labels onder de film uit en zie op welke woorden je dan stuit. Deze site is zeer gevarieerd.

Bedankt voor je bezoek en hoop je nog eens te mogen ontmoeten op deze site met het grote fotoboek waar je onder plaatje een gezellig praatje ontvangt en veel meer voor jou. Ik waardeer het altijd als je een reactie achter laat. Als je geen website U.R.l heeft, vul dan alleen je naam in en laat de andere regel open. Wil je anoniem reageren zet dan wel je naam in de tekst want anonieme reactie's plaats ik niet. Dan wellicht een puzzeltje voor de spam-niet altijd en dan klikken op Submit. Alvast bedankt, Tine

Al mijn natuurwandelingen kan jij hier op mijn YT kanaal ook ontmoeten:

Druk op de blauwe link.Tine de Jong
En op de natuurwebsite vind je ook heel veel met vele natuur weetjes voor jou. 

De mens en de Natuur

Voor jou mijn wandeling : Zomers genieten, Gijs van Andelpark nabij het Ziekenhuis in Gorinchem

Jouw immuunsysteem

Gaat het soms niet zo goed met jouw gezondheid en jij hebt weer zo een beroerde tijd, want jou immuunsysteem is weer even niet zo je van het Neem dan echt de tijd voor jezelf lief mens en zorg dat je nu even extra op jezelf let

Ga ook eens op tijd rusten, maar ga ook eens heerlijk lekker vroeg te bed En laat die anderen maar praten want zij hebben al deze ongemakken niet Dat zijn van die mensen die alleen maar steeds jou buitenkant ziet.

Omdat jij gewoon opgewekt bent en het ook niet wilt laten zien Al heb je van binnen wel verdriet voor al dat onbegrip van mensen Maar het is juist dat jij die echt een medaille verdiend.

laat dus maar al die kijkende en pratende mensen Ik denk wel aan jou en geef hierbij ook mijn Beterschap wensen.

Geef jou ook nog even hierbij mijn lieve groet En hopelijk gaat het snel dan weer met jou goed.

Gedicht © 2017 Tine De JongFoto met tekst: Een zonnestraaltje voor jou.  

(uit mijn gedichten archief 2015)

Dit is voor jou lief en mooi mens: Vrolijke klanken: ontmoet in Gorinchem:
Draaiorgel "Rosalinda" uit Rotterdam

Stakende benen

Ben niet verkouden of 

heb de griep maar mijn

benen doen soms dingen 

met mij in het geniep.

Zij zorgen er onverwachts 

voor dat ik niet door mag gaan

en ze zijn echt gemeen hoor 

zij laten mij gewoon stil staan.

Soms weet ik echt niet 

wat ik aan hen hebt hoor

want luisteren dat doen 

zij soms voor geen meter.

En het zijn geen fijne dagen 

wat ik dan met hen beleeft

Maar helaas worden de spieren 

en pezen ook niet meer beter.

Rest mij dan niets om dan 

maar te blijven zitten voor een tijdje

totdat stakende benen  zijn gekalmeerd en 

dan weer wat willen luisteren naar mij.

Soms ga ik hen laten masseren of 

ze verdoven bij arts weer met een prik 

En dan is het staken weer even voorbij.

Opgeven staat nu eenmaal niet

 in mijn woordenboek van leven 

en wacht dan gewoon even 

totdat de voeten mijn benen

weer wat loopvermogen geven.

En dan heel voorzichtig ga ik dan weer

wat stapjes wagen en hoop dat

het wandelen dan weer zal slagen.

Gedicht, foto en video slide  © Tine de Jong, 24/01/2017

Foto boven is een reiger op reling die ik onderweg bij een wandeling had ontmoet.

Soms luisteren mijn benen wel naar mij en als ik
dan een mooie wandeling kan doen ben ik weer reuze blij
dus jij ontvangt ditmaal eens een mooi winterwandeling van mij.

Wandel je weer gezellig met mij mee?? bedankt alvast voor je bezoek
en zal het leuk vinden als je nog eens komt kijken in mijn grote boek en fotohoek.

Klik op link Youtube Tine de Jong als je eens meer wilt zien vanuit de Alblasserwaard want er staan ook af speellijsten waar je vast van zal genieten.

Deel met jou ditmaal een mooie wandeling vanuit het parkhuis Kinderdijk met mooie sfeerbeelden die jij vast en zeker ook wel mooi zal vinden. Kijktijd c.a 8 min. 

Vaste baan in mijn leven

Soms werkt het lichaam niet zo meer mee 

pijn, vermoeid en er iets niets dat mij echt boeit 

Het leren omgaan met dit is best een zware opgave 

omdat je elke dag maar weer steeds met jezelf stoeit.

Je doet je werk elke dag steeds maar zonder te klagen 

elke dag neem je hieraan deel, steeds hetzelfde ritueel 

Je zet gewoon weer een masker op met een gemaakte lach 

en zo begin je steeds weer opnieuw aan een nieuwe dag.

En je denkt als je weer zo een .. dag hebt gekregen 

wie weet, kan ik er misschien morgen beter tegen 

Al die goed bedoelde wensen accepteer je dan maar 

je gaat zo steeds weer opnieuw aan je dag beginnen 

en denkt ook weleens bekijk het allemaal ook maar.

Het is toch een frustratie die je nooit zal winnen 

Neem maar aan van mij, er is geen begrip voor jou 

in deze bekrompen en ook moeilijk wordende maatschappij 

Ik neem wat men denkt, zegt of schrijft maar voor lief  

niemand kent mij echt en blijf dus mijzelf en zeker positief.

Hoeveel pijn en onbegrip wat ik nog in leven zal moeten beheren 

zal ik vast en zeker ook eens later beter kunnen gaan verteren 

Want er blijven nog steeds twee dingen wat ik zeker niet doe 

Dat is het staken en het opgeven want dat hoort ook bij mijn baan 

ook al ben ik soms zo beroerd en heb veel pijn en ben ook vaker moe.

Het is mijn vaste baan in leven die ik ook gewis elke dag zal doorstaan 

ik hoor ook steeds het mooie lied van iemand die zingt: "we zullen doorgaan" 

En dat ben ik dus ook echt van plan want heb soms ook wel eens goede dagen 

Want mijn motto is niet bij de pakken neer zitten of zeuren en ook niet klagen

Heb hierdoor wel een sterke wil ontvangen  

al zit ik weleens naar mindere pijnen te verlangen.

Levensgedicht © 2016 Tine de Jong, alle rechten voorbehouden.

Tekst in plaatje boven- Als je gezond bent heb je 1000 wensen maar als je pijn hebt maar 1

Altijd maar moe

Altijd maar moe wat ik ook doe en steeds 

die pijn is er altijd die mijn lichaam kust en 

bent altijd maar moe en zelfs als ik rust.

Artrose in de handen, heup nu ook al in de knie 

de ziekte legt me vaak aan banden, maar 

mijzelf erbij neerleggen? dat doe ik dus niet.

Soms is het dat het met het typen niet gaat 

en mijn handen zijn dan opgezwollen maar,

weet dat ik ondanks dit positief in het leven staat.

Wat ik ook doe altijd ben ik maar moe 

en toch ga ik dapper door want ik ben ik 

al is het in mijn lichaam soms een grote ravage 

De pijnen met slijtage wint echt niet van mij hoor.

Pijn in benen en handen zijn nu ook flink aan het klieren 

koude en regen, kan ik nu eenmaal niet meer zo goed tegen 

Maar het onbegrip van de mens dat doet soms het meeste pijn, en 

ondanks het steeds dichtslibben bloedvaten, probeer ik wel mijzelf te zijn. 

Vanaf 2011 zit lichaam mij dwars en is steeds 

elk jaar dotteren nu iets wat nu bij me hoort 

heb al zoveel stents maar niks helpt- slechts 

korte tijd en raak er niet aan gewend het haalt

mij steeds uit balans en is niet wat ik echt bekoort

Wat ik ook de gehele dag doe, ik blijf altijd maar zo moe 

En toch blijf ik elke dag doorgaan want ik geef er niet aan toe 

Kan ik soms eens helemaal niet een keer op mijn benen staan, dan zet 

ik mijzelf weer op de automatische piloot zoals ik het altijd al hebt gedaan.

Gedicht © Tine de Jong,  2015 

Ervaar jij ook soms last als jij een chronische ziekte zal hebben?

Dank je wel voor je bezoek en ik wens je mooie dagen toe voor elke dag.

Tevens bedankt dat je ook eens de oudere schrijfsels leest. klik op de labels en ontvang meer.

Lichaamspijnen

Het lichaam vraagt
en het verdraagt
alle pijn en genot.

Het lichaam knaagt
voelt zich afgezaagd steeds maar uitgedaagd.
Is ook erg moe maar wil met mij geen mot Geeft mij wel meer deuken en kreuken.
Het lichaam geeft
maar het beweegt
Zij wikt en weegt

En zegt : het leeft!

Gedicht © Tine de Jong 2015Alle rechten voorbehouden tinedejong.blogspot.com
Tekst in foto van de boom met boomwortels is Vele ledematen, maar slechts één lichaam

Bedankt voor je bezoek want ik vind het altijd fijn als men mijn woorden leest.