En het afmaken hiervan moest ook dus eens gebeuren.
Op een moment was het weer tijd om hoofd leeg te maken
Van al die stormen die woedde in stad en land en in mijn leven
Zodat ik ook weer nieuwe energie ontving en in balans kon geraken
Zal je daarom slechts deze woorden en mijn nieuwe mandalas erbij geven.
Wens je weer veel kijk en luisterplezier met de groetjes daarbij en ook bedankt voor alle mooie andere reacties en bezoekjes op de andere woorden van mij.
Mandala tekenen, Kleuren met muziek deel 8 is er die nu die op je bezoek wacht.
En alle andere delen kan je op mijn YT kanaal zien of eens op de 2 websites daarbij ook wel misschien. Probeer dus echt de tags /zoekwoorden onder de video eens uit en zie waar jij dan op stuit.
2. Geef jij je lichaam dan echt de tijd om weer op te laden?
3. Negeer jij ook (weleens) de signalen wat je lichaam je vertelt?
4. En wat doe jij dan in zo een heerlijke dag (of meer) voor jezelf ?
5. Wat zijn jouw ervaringen?
Onder de foto heb ik nog enige woorden voor jou geschreven.
voor jou nog deze woorden erbij:
Als ik zo eens om mij heen kijkt, als ik bijvoorbeeld wat boodschappen doet of gewoon een straatje rond gaat, zie ik zoveel drukte om mij heen. En dan bedoel ik niet het verkeer maar al die mensen die met hun iPhone in hun handen lopen. En waar ze ook vele handelingen op verrichten. Is dit wel nodig? vraag ik mijzelf dan af.
Weten zij niet meer wat rust is en te genieten op de gewone ouderwetse manier? Gewoon een praatje op straat plegen met wie je tegen komt. Of eens heerlijk op een bankje te gaan zitten en te genieten van de omgeving. In een restaurant zag ik onlangs een echtpaar zitten en de man keek maar om zich heen terwijl de vrouw aan het kijken was op haar iPhone. Dat is toch niet gezellig? Ik zet deze altijd overal uit waar ik ook bent en hebbe ze mij nodig? Ach dan belle ze later maar weer hoor.
Heb je dat ding nu echt nodig of ben je verslaafd geworden aan deze handelingen?
Ik hoor ook veel deze klanken. Even kijken of er nog wat is binnen is gekomen op Facebook of: toch nog even kijken of dat er iemand gereageerd op een mail? Wat is dit toch allemaal vraag ik mij af. Zet dat ding eens uit als je op straat loopt. Gelukkig mag het niet meer als je in het verkeer zit maar ik zie het toch nog vrij regelmatig dat men wel met dat ding aan de oor zit.
En toen ik in het ziekenhuis was voor een controle zie je hen zelfs op die iPhone bezig zijn. Dan heb je kans om even rust te nemen voor een gesprek die zal volgen bv met een arts, maar nee hoor die iPhone vind men veel belangrijker. Waar is je rust dan te zoeken??? Hoe geef jij je hoofd dan rust? Nu zeker niet op deze manier.
En als men dan eindelijk eens ook eens stil zit op een terras dan nog pakken ze ook weer de iPhone in hun hand als de ander even niets zegt. Maar dat is geen pauze nemen met jezelf of voor jezelf. Echt, dat is totaal niet goed. Laat dat ding eens uit lief mens, en kijk eens om je heen. Start eens een praatje op de gewone manier want daar zit men soms ook op te wachten hoor.
Geniet nu ook eens een keer van je vrije tijd of neem eens een keer een dag heerlijk voor jezelf alleen. En zet dan ook je iPhone eens even uit. Of zet dat ding heerlijk op stil. Want dan is het moment daar dat jij dan de stilte echt ontdekt en voel je ook de stilte in jezelf. Je denken stopt en jij bent je dan meer bewust van jezelf en alles om je heen.
Dan kan je pas echt genieten van de stilte. Het zijn vooral je gedachten die zorgen voor drukte in je leven. Maar ook je (te volle )agenda als je deze hebt en waar veel in staat van afspraken of zo. Leg dat ding nu eens gewoon lekker weg en zeg eens wat af. Leer ook eens een keer nee te zeggen en neem de tijd lief mens om eens echt van de rust en de stilte te gaan genieten. Want je lichaam heeft dit soms echt even nodig om weer op te laden. Zelf doe ik dit regelmatig en bevalt mij prima en geeft daarbij mijn lichaam weer een nieuwe boost om door te gaan.
Luister ook eens een keer naar je lichaamstaal want wie maar door blijft gaan en niet luisteren wilt ontvangt later andere klachten waar je echt niet blij van wordt. Dus neem op tijd je rust lief mens en verzorg je innerlijke met de stilte en rust die het soms zo hard nodig heeft. Het kan je lichaam ook ontdoen van alle prikkels en je leert ook beter te luisteren naar jezelf.
Zeker ook een aanrader om eens daar op visite te gaan. Want daar staan heel veel woorden van mij die ik op deze blogspot website niet zet. Vele dieren en natuur weetjes met ook soms dagjes uit tips zal je daar net als hier ook kunnen lezen en zien.
Erbij doe ik de film van de fontein in actie die ik heb gefilmd. (later erbij gezet)
Veel mensen hebben maar weinig tijd door werk of andere dingen wat hun bezig houden en denken heel weinig aan zichzelf. En dat komt steeds vaker en meer voor dan dat je zal denken. Wellicht zijn mijn woorden dan ook voor jou bestemd want als je door gaat met een te druk leven kan je veel klachten ontvangen zoals lichaamsklachten of veel meer.
De Stress die je ervaart is heel ongezond als je te lang spanning voelt en je geen tijd kunt of wilt nemen voor ontspanning. Die spanning kan verschillende oorzaken hebben, bijvoorbeeld constant te hoge werkdruk, problemen op je werk of spanning in je gezin. Maar vaak ook is het een combinatie van dit soort factoren.
Voor hen die druk is in het leven schreef en deel ik deze onderstaande woorden en sluit af met een vraag en zal het leuk vinden als je hierop zal reageren als een reactie. Alvast bedankt. En als nieuwe of vaste bezoeker / blogger wil ik hier gelijk bij vermelden dat mijn titelnaam van het blog is veranderd in Gedichten en verhalen uit het leven. Deze past veel beter bij de woorden die ik op deze blogpost blog wil delen met jou. Hier mijn woorden nu die ik schreef in een eerder jaar maar nog steeds van toepassing in deze tijd.
Stress door drukte
(staat in klein gedeelte in foto boven)
Druk leven
nooit geen tijd
Chaotisch streven
niet iets wat
menigeen benijdt.
Altijd maar bezig
voor anderen in de bres
Geen tijd voor jezelf
Verkeerde levensles
Ook veel op het internet
phone of tablet mee te bed
Weinig slaap wat je ziet
Nog even wat getweet
Vraag: wat krijg je dan later?
Antwoord: Weinig spraakwater
Geen fut meer, lichaamsklachten
en daarbij ook slapeloze nachten
Want je hebt je hersenen volgestouwd
Dus ontvang je veel stress
en wellicht later een Burn-out.
Ben jij ook zo druk in jouw leven?
Dan weet jij wat het jou kan geven.
Bovenstaande foto komt van https://www.pexels.com
Tekst erin is van mijzelf en is gedeelte van bovenstaande gedicht.
Bedankt voor je bezoek en hoop je nog eens te mogen ontmoeten op deze site met het grote fotoboek waar je onder plaatje een gezellig praatje ontvangt en veel meer voor jou.
Ik vind het altijd leuk als je een reactie achter laat.
Als je geen website U.R.l heeft, kan je ook gewoon reageren. Vul dan alleen je naam in en laat de andere regel open. Wil je anoniem reageren zet dan wel je naam in de tekst want anonieme reactie's worden niet meer geplaatst. Alvast bedankt ,Tine
Hebben jullie ook weleens last dat je hoofd andere dingen doet als wat jij wilt?
Wat ik hieronder heb geschreven, zo voelt de mijne soms en de jouwe?? Laat het mij eens weten via een reactie onder de woorden.
Mijn hoofd is
soms een
netwerk
vol ingewikkelde
draden massa.
soms ook
een wegenstelsel
met veel kruispunten.
maar ook soms
gewoon een
doodlopende weg.
mijn hoofd
loopt soms
over met water,
En wat erin zat
loopt gewoon
weer weg.
Die later dan
weer met watten
gevuld zijn.
mijn hoofd is
soms verdoofd,
Als het weer
niet doet
wat het mij
wel had beloofd.
Soms van binnen
zwart en dan
weer wat gekleurd.
Het is mijn hoofd
die altijd maar
aan mijn kop zeurt.
Jouw en mijn hoofd kan zijn als een kamer waarin jij je bevindt wat gevuld is met ballonnen. En je kunt soms niet meer bewegen door de ruimte die ze innemen. Meer en meer voelt je hoofd vol met watten. Daarom koos ik voor dit rustige lied waarin er weer ruimte ontstaat in het hoofd en waar de hersenen even ook de rust krijgen om te relativeren.
