Kijk jij ook al uit naar de herfst en zijn mooie kleuren?
Zullen de kleuren weer net zo mooi wezen als wat ik eens had gefotografeerd hier in mijn omgeving. Bekijk de video slide en dan lees ik graag je reactie onder het filmpje.
(Om ook mijn YouTube-kanaal te steunen, kan jij je altijd gratis abonneren).
Alvast bedankt en ook voor de mooie reacties op mijn andere schrijfsels.
Want dat is wat ik nu doe als het weer het toe laat. En ik doe dit ook om mijn beenspieren te trainen en om zo mijn uithoudingsvermogen wat te gaan verbeteren. Het vangt aan met veel pijn in de kuiten en bovenbenen, maar toch bemerk ik wat later dat het ook iets minder wordt. en met het vroege ochtengloren hoor ik ook het gezellige vogelgezang.
En dit is nog beter dan dat ik steeds die loopoefeningen op die loopband bij de fysio moet doen, want dat werd ik ook wel een beetje zat. Steeds zo een verplichting om erheen te gaan en ben dus daarmee al tijdje gestopt. Want zo snel als dat die loopband dan staat zo wandel ik echt niet buiten. En die andere oefeningen ken ik thuis ook wel.
Trouwens met een straatje rond geniet ik ook met alle mooie natuur om mij heen. Deel mijn eigen tijd en tempo in en dat bevalt mij ook veel beter. En met rusten tussendoor lukt dit mij ook wel. Foto 1 was al een mooie ontmoeting een waterhoen / waterkip met een jonkie.
Deze reiger(foto 2) beneden kwam ik vanmorgen tegen en staat niet in filmpje maar vond het zo mooi dat ik deze hier ook even plaatst. Reigers geven je ook een boodschap zoals je wel weet en daar heb ik al over geschreven en dat is deze Reigersgeduld
Wandelen in de vroege morgen is tevens goed voor de hart en bloedvaten maar ook voor de spieren en daar heb ik veel problemen mee. Al dat dotteren en die stentplaatsingen werken steeds korter, want na wat maanden merk ik alweer dat het lopen pijnlijk is. Heb dus tegen de vaatchirurg gezegd dat ik het even aan wilt kijken. Wel moet ik de duplexonderzoeken controles blijven doen want men wilt het wel in de gaten houden qua de aorta etc. Kan nu al door deze trainingen (wel met hulpmiddel) toch al aardig ver wandelen. Daarbij stop ik ook altijd even om mooie foto's te maken.
Voordeel is ook als je vogels wilt zien je in de vroegte ook veel meer kans heb. Want als de dagelijkse drukte weer aanvangt dan zijn ze er wel maar dan hebben ze al gegeten. En nu kwam ik er wel enkele tegen die voedsel aan het zoeken waren. Zoals een roek, kauwen, musjes en enige anderen. Zet de roek en de ekster hieronder. De andere vogels en mooie natuur zie je in mijn fotografie video slide beneden wel als je zal kijken.
De roek (Corvus frugilegus) zie ik hier niet zo vaak meer en dus vond ik het een mooie waarneming. Want vroeger zag ik er vele hier in de omgeving maar de aantallen worden steeds minder.
Eksters - pica pica (zie foto boven)zijn zijn hier wel in overvloed en maken de boel soms onveilig voor de kleine vogels. Ze jagen zelfs de musjes hier weg en die zie ik juist zo graag.
Menige vogel is hier vast op voorbereid omdat er al bekend is door onderzoekingen dat ze dan meer eieren leggen, maar zielig is het wel als ze soms buiten de eieren ook een jong opeten. Gelukkig doen ze dit maar enkele weken per jaar vooral in de periode als ze zelf opgroeiende jongen te voeden hebben. Want die hebben de eiwitten nodig om groot te worden en dan helaas zijn de eieren en soms ook jonge kuikens de dupe. Normaliter eten zij gewoon insecten of zaden gelukkig. Eksters houden weer niet van kraaien en roeken en zo heeft elk dier wel zijn vijanden.
Kwam in een straat bij een schuur ook wat geks tegen wat ook niet in de video staat en wellicht weet jij wat dit is, want ik kon het niet thuis brengen. Men komt ook soms bij wandelingen echt wel rare voorwerpen tegen hoor. Kwam met google lens ook niet op juiste pad.
Maar we wandelen even verder op dit blog al wil ik het niet te lang maken want dan leest men er over heen of men gaat gewoon weg. Wat ik het liefste doet is eigenlijk wandelen voor het ontbijt en eet dan ergens een broodje waar ik dan in de buurt zal wezen. En ik ga rond 7 uur en dan uurtje wandelen dan zijn de winkels ook weer open. Doe ik gelijk wat boodschapjes mocht ik deze nodig hebben.
Ditmaal had ik voor een lekker broodje zalm gekozen met koppie thee en dan was mijn maag ook weer gevuld. Onderweg eet ik ook altijd wel wat want neem soms ook vitamine bommetjes mee. En ook water daarbij. Zeg nou zelf dit ziet er toch heerlijk uit.
Tja en dat was dus wat momenten uit mijn vroege ochtend wandeling en ik bedank je weer voor je bezoek, lezen van mijn woorden. Maar ook bedankt voor de reacties op mijn vorige schrijven.
Wellicht is het voor jou ook eens een tip om (als je dit niet doet )ook eens lekker vroeg te gaan wandelen. Want zo krijgen je organen meer zuurstof en worden de afvalstoffen in je lichaam afgevoerd.
Klik ook eens op de blauwe linken onder de video want ik geef je daar ook meer woorden als jij erop klikken zal.
