Vond jij het ook zo een mooie zonovergoten dag vandaag? Of was het bij jou anders?
Plaats erbij een gevarieerde video met allerlei vogels en watervogels. Deze had ik begroet in stadspark in de vroege morgen bij wandeling. En waar de zon mij later ook gezellige momenten gaf op deze dag. Hoop dat je de video helemaal zal bekijken.
kijktijd is slechts 4.05. Voor wie deze al via YT heeft gekeken een dank je wel erbij.
Deel weer enkele Mandala's op mijn website. Kan mij soms uren vermaken met het tekenen of inkleuren van hiervan. Vergeet dan helemaal de tijd. Het geeft rust in hoofd en ontspanning daarbij. Soms heb ik van die woelige dagen die mij onrustig maken. En dan pak ik mijn hobby weer op. Heb er vele maar dit is iets wat ik ook graag doet.
Heb ook eens een mooie boek gehad met vrije tekeningen er in maar die platen zijn te groot voor mijn printer om ze dan over te zetten op de laptop. En de mandala's is toch wel wat ik het liefste doet.
Men had mij eens gevraagd of ik ze nog wel maakte daar ze allang geen nieuwe video had gezien. Maar er zijn soms ook andere dingen die me omringen en waar ik dan mij mee bezig houdt. Maar enkele had ik weer gemaakt en deel er nu ook een aantal hiervan op mijn blog.
Een mandala is meestal rond, soms hoekig of zelfs vierkant. Hij kan gevuld zijn met afbeeldingen, symbolen of vormen. Ik laat mijn gedachten de kleuren altijd bepalen en werk met zowel fijn stiften als met kleurpotloden gewone of met pastel kleuren.
Soms teken ik hen zelf ook en kleur ze dan in
met deze hobby heb ik het heerlijk naar mijn zin.
En deze vind je vast ook wel leuk , een olifant omwikkeld met bomen en blad.
Teken of kleur jij ze ook weleens?
Dank je wel dat je even gezellig op visite kwam.
En ook voor de reacties op mijn vorige post(en)
Bezoek eens mijn natuur website want daar zit vast wel iets tussen wat je ook mooi zal vinden. De Mens en de Natuur blogspot
Groetjes Tine de Jong,2024
Voor meer gewoon eens op de labels onder de video klikken/drukken en je ziet ze vast..
Deel hierbij mijn nieuwe deel 11 die ik op mijn YouTube kanaal hebt gedeeld.
De tweede video deel 10 als je die ook zal bekijken was tevens een uitdaging naar mijzelf om te zien hoeveel ik van dezelfde in vele kleuren kon maken. Denk dat het mij goed is gelukt.
Heel veel dank voor je bezoek en als je zal kijken. Hoor graag hoe jij ze zoal vindt.
Deel 11 Kijktijd 2.40
Zie zeker ook mijn eigen uitdaging deel 10 onder de woorden hier kijktijd is slechts 1.20
Op mijn YT kanaal heb ik ook alle mandala's die ik al eens heb gemaakt ook in een afspeellijst gezet. En wil je deze eens zien dan even naar mijn kanaal gaan. Want daar vind je hen allemaal met ook enige bloemen daarbij die ik vroeger ook eens had gemaakt en in had gekleurd. Het is niet alleen rustgevend maar ook leuk en meditatief.
Kijk jij ook weleens naar de wolken? Wolken zijn best wel eens mooi om naar te kijken want ze vertellen ons ook wat voor weer het zal worden. Ik kijk graag en ook vrij regelmatig naar de lucht en naar de wolken. Het was nu even een mooie droge dag en mooie wolken waren er te zien in blauwe lucht. Daar heb ik twee foto's van genomen zoals de eerste waar je ook mooie patronen er in kan zien.
Ze zijn altijd op reis en waar ze ook heen gaan. Het zijn niet alleen maar wolken want ze zijn ook wel te zien als metaforen zoals verandering, transformatie en een symbool van onderlinge verbondenheid.
En wij als mens maken dit ook mee en daarbij zijn we allen ook wel verbonden met alles om ons heen. Net zoals we ook op afstand met elkaar nu verbonden zijn.
Wolken kijken neer op de wereld zoals wij ook op een andere manier naar de lucht en wolken in onze omgeving en wereld kijken.
Het is mooi om dan wolken te zien die als kleine wolkjes te saam soms geschilderd zijn op een luchtdoek met samenhangende tinten die open of gedicht zijn. Een wereld boven ons die gevuld is met natuurlijke wolkenpatronen. Het is een natuurgeschenk van schoonheid wat de hemel ons soms laat zien.
Ik kan soms uren kijken naar de uitgestrekte wolken in lucht die soms ook als bergen zijn waar er boven ook weer veel is verborgen. Dat deed ik al toen ik nog jong was en zag er allerlei figuren soms in. Dat deed jij wellicht ook misschien. Op het gras liggend ernaar kijken.
Zo hebben wolken ook verdriet net als wij eens want dan laten ze veel regentranen vallen. En dat hebben we de afgelopen tijd dan ook wel gemerkt. Want menige wolken waren gevuld met veel water. Het klimaat is erg aan het veranderen en dat merken we dan ook aan de vele regenbuien die komen.
En toch blijven de wolken fascinerend om naar te kijken. Het is niet alleen maar een mooi natuurverschijnsel maar het geeft je ook inspiratie daarbij.
Ik heb op mijn 2 websites al veel over wolken geschreven. Ze verbazen me altijd weer en geven me ook woorden zowel in een verslag of in gedichten.
Als je eens last hebt van vermoeidheid of je had een drukke dag?
Dan kan het kijken naar de lucht en wolken ook rustgevend wezen. Het haalt de spanning uit je lichaam en je ontvangt weer een goede vibe.
Probeer het maar eens een keer.
Vergeet dan niet te glimlachen naar de wolken en om je heen.
Voor jou als extra erbij mijn haiku over wat wolken zijn:
Dank je wel dat je weer even gezellig op visite hier kwam. Tevens bedankt voor de reacties op mijn vorige post. En ook voor hen die via mijn YT kanaal al hadden gereageerd op onderstaande video.
Voor jou mijn video slide en ontspannende muziek. Lucht en wolken vermengd met poëzie met gedichten die ik eens schreef daarbij. Wil je wat lezen en gaat het te snel voorbij. Zet dan het beeld wat groter of kijk via mijn YT kanaal. Lieve groetjes van mij.
Ben al een tijdje weer aan het tekenen en kleuren gegaan.En dat zijn dan wat Mandala's.Het vergt wel veel tijd om er ene te maken maar ik doe het graag.Dat doe ik meestal als ik mij weer wat onrustig voelt en de terugkerende huishoudelijke taakjes zijn gedaan.
Als ik er mee aanvangt dan voel ik mij wat later weer wat kalmer en rustiger worden. Ik ben op deze manier ook mijn eigen therapeut. En laat mijn gedachten die ik op dat moment had dan ook los. Gewoon even een me-Time voor mijzelf.
Soms vergeet ik de tijd als ik er aan werkt. Maar dat is niet erg want hoef hier met niemand rekening te houden. Het is ontspannend om te doen en tevens erg leuk om te zien hoe een mandala verandert met de kleuren die ik gebruikt.
Zij hebben mij al veel geholpen waardoor het nu ook een hobby is geworden. (heb er vele hoor) Als ik aanvang dan laat ik mijn gedachten de kleur kiezen. Soms vang ik aan bij de buitenzijde maar ook eens een keer van uit het midden. Die je hier ziet staan zie je niet in de video beneden. Deze had ik gisteren afgemaakt.
Zo vormt zich een palet van kleuren die mooi overvloeien. De ene keer gebruik ik fineliners en andermaal kleurpotloden. En ik ga ook wel eens over de kleuren heen om zo weer een ander effect te ontvangen.
Ik heb er al vele gemaakt en ook over geschreven op beiden websites. En al mijn creaties staan allen apart en ook in een afspeellijst op mijn Yt kanaal met daarbij ook rustig relaxmuziek. Enkele zie je dus hier en de andere zie je in mijn nieuwste video deel 9 onderin.
Die hier staan zie je niet in de video terug dat is weer voor een ander deel. Maar daar ben ik nog wel een tijdje mee zoet.
Moest sommige wel aanpassen want ze waren te groot om te scannen naar mijn laptop maar zijn toch wel mooi geworden. Er zijn ook hele kleine bij die ik deed als tussendoortje.
Dank alvast voor de reacties die ik mag ontvangen en voor je bezoek waar ik altijd heel blij mee bent.
Mandala's en tekst door Tine de Jong, 2023
Maak jij ook wel eens mandala's of kleur jij ze in?
Ben benieuwd hoe je mijn octopus mandala zal vinden. Dat was even ook een uitdaging.
Als je op de labels drukt kom je ook woorden en/of gedichten tegen die ik ook eens had geschreven over mijn hobby.
Deel nu hierbij mijn deel 9 creaties kijktijd slechts 2:34
Foto heb ik genomen in het stadspark (zie fotografie beneden in video) waar je ziet dat zelfs in een oude boomstronk nieuw leven kan ontstaan. Het laat tevens zien dat de natuur ook een sterke wil heeft met innerlijke sterkte daarbij.
De natuur geeft mij niet alleen nieuwe energie maar ook kracht, troost en rust daarbij. en daarom bezoek ik deze dan ook heel graag, hoe moeilijk de dagen ook nog steeds zijn om alleen te wezen.
En ik deel graag met jou mijn wandeling met mijn fotografie, als je deze nog niet had gezien via mijn YT kanaal waar de natuur ook spreekt tot jou. En waar ook verdriet en pijn zijn samen gevoegd met nieuw leven daarbij die ook schoonheid en vrolijkheid geven waar innerlijke sterkte ook te zien zijn. Hoop dat je echt zal kijken want dan mis je niks van mijn ontmoetingen wat ik ook graag met jou wilt delen.
Wandel je ook virtueel gezellig mee? De natuur ontwaakt hier in stadspark van Gorinchem. (Wij zeggen Gorkum hoor )
Wens je veel kijkplezier. Lieve groetjes van mij hierbij.
Bekijk deze video slide via YT want dan ontvang je wellicht groter beeld.
En het afmaken hiervan moest ook dus eens gebeuren.
Op een moment was het weer tijd om hoofd leeg te maken
Van al die stormen die woedde in stad en land en in mijn leven
Zodat ik ook weer nieuwe energie ontving en in balans kon geraken
Zal je daarom slechts deze woorden en mijn nieuwe mandalas erbij geven.
Wens je weer veel kijk en luisterplezier met de groetjes daarbij en ook bedankt voor alle mooie andere reacties en bezoekjes op de andere woorden van mij.
Mandala tekenen, Kleuren met muziek deel 8 is er die nu die op je bezoek wacht.
En alle andere delen kan je op mijn YT kanaal zien of eens op de 2 websites daarbij ook wel misschien. Probeer dus echt de tags /zoekwoorden onder de video eens uit en zie waar jij dan op stuit.
Voor jou deze link waar je vast ook wat bij kan ontspannen. Is maar 3 minuten meditatie en soms is het ook wel wat voor jou om de ogen van scherm(pje) af te halen en dan de ogen wat rust te geven.https://youtu.be/cI4ryatVkKw
Tevens bedank ik je voor het lezen van mijn vorige berichtjes maar ook allen die een mooie en lieve reactie achterlieten aldaar. Liefs Tine
Er zijn verschillende meditaties die jij ook eens kunt doen en ik deel dan ook even deze link want dan kan jij lezen wat er zoal is. Of doe jij er al soms al 1 van deze?
Soms maak ik ook enkele mandalas wat mijn innerlijke ook kalmte geeft en deel met jou enkele in een slide die ik had gemaakt, mocht je deze nog niet gezien hebben. Wellicht spreken ze jou ook wel aan en is hte een tip om het ook eens te gaan doen. Heb er mooie pianomuziek erbij gezet.
De laatste tijd hoor ik veel dat men het zo druk heeft en dat ze nog zoveel moeten , maar het is geen kwestie van moeten hoor maar het willen. Men legt dus soms ook wel de lat voor zichzelf veel te hoog.
Door je te ontdoen van al dat moeten, ont-moet jij jezelf.
Elke dag probeer ik wel een kort of een lang ommetje te gaan maken. En het was onlangs eens weer een droge dag dat ik ditmaal in de namiddag besloot om weer te gaan wandelen. Het kleine zonnetje scheen dus trok ik mijn wandelschoenen aan en met rugzak en niet te vergeten mijn camera en wandelstok ging ik op ontdekkingsreis in mijn eigen omgeving.
Ditmaal deed ik dus een korte wandeling in de omgeving van de Gildenwijk in Gorinchem ook wel Gorkum genoemd in de volksmond. En voor wie dit niet weet ligt dit in de provincie Zuid-Holland en ook in de mooie Alblasserwaard. Ik heb altijd al van kinds af aan een passie en liefde voor de natuur gehad buiten gedichten schrijven en de laatste tijd wandel ik veel want ik wil mijn benen die soms mij veel plagen blijven trainen. Ik schreef al eens eerder hier op het blog als je stil zit dan worden de benen stijf en dat moeten we niet hebben hoor want ik ben graag in de natuur.
Je moet soms gewoon ook door je grenzen gaan en dan steeds een stukje verder gaan. En er is hier in de omgeving ook genoeg te zien. Men hoeft niet altijd ver weg te gaan want dichtbij is ook mooie natuur. en ik heb al vele wandelingen hier gemaakt wat mij ook wel gelukkig maakt. Het zijn dan ook de kleine momenten waar ik zo van genieten kan. Mijn liefde voor de natuur blijft steeds groeien omdat er nog zoveel wonderen zijn waar ik elke dag zo van genieten kan en die ik vast nog heeft ontmoet.
En ditmaal ben ik ook weer kriskras door de omgeving gaan wandelen want dat is wat ik het liefste dan doet. Buiten de vele bloemen, planten, struiken, insecten die ik zag, kwam ik ook handje vol eenden tegen en ook enige ganzensoorten zoals de Grauwe gans (Anser anser),Maar ook andere vogels en wat ik zo supermooi vond was dat ik ook een Scholekster - Haematopus ostralegus zag want die zie je hier niet zo vaak in de buurt. En deze zal je in de video beneden zien met nog meer andere mooie natuur.
Ook een onverwacht bezoek van een Nijlgans (Alopochen aegyptiacaen van de Grote Canadese gans(Branta canadensis) op het grasveld en dat vond ik echt heel leuk. zie filmpje wat ik maakte. Maar wel even verder lezen hoor.
Tussendoor heb ik ook wat gerust op een bankje en dan vind ik het heerlijk om te luisteren naar enig vogelconcert en dan ook om mij heen te kijken. Met af en toe dan ook een praatje (wel op afstand met een andere wandelaar met of zonder hond) En zo ontvang ik dan ook enige sociale contact daarbij want vele zijn hier nu erg op zichzelf in deze tijd. En dat vind ik eigenlijk wel erg jammer. men is toch ergens bang om het coronavirus over te dragen en/of te ontvangen. En een kort praatje kan ook heel gezellig wezen zowel voor mij als voor diegene die mij aanspreekt.
Er zijn ook tegenwoordig van die apps op de iPhone en die je dan kan gebruiken als je wat tegenkomt in de natuur en je kent het niet. Maar ik vind het veel mooier om het zelf te gaan ontdekken en dan in mijn vele natuurboeken thuis weer te gaan snuffelen wat ik zoal had gezien wat ik wellicht ook eens niet kent. Dat houdt mij lekker bezig en zo leer ik daarbij ook weer wat.
Wat ik minder vond is dat ik nabij de speeltuin op de binnenplaats van een flat hier gele rozen tegen kwam die vol met luis zat. Geen lieveheersbeestje te zien helaas want die had hier toch wel heel veel kunnen smullen. Zag er ook zo snel geen want dan had ik ze gewis hier geplaatst. Want dat zijn echte killers te noemen en de lieveheersbeestjes zijn gek op brandnetels maar die zag ik hier ook niet. Moet je maar eens kijken hoeveel er hier op zaten. Deze gele rozen staan dus niet zo lang meer helaas. Of er moeten vele lieveheersbeestjes komen om ze lekker op te gaan peuzelen.
Bladluizen kan je beter niet op de planten hebben want ze drinken de sappen en kunnen zelfs virussen verspreiden. Rozen staan er bekend om dat ze veel soorten bladluizen ontvangen en het is dan wel jammer want door dit ongedierte kunnen ze niet goed tot bloei te komen. De binnentuinen van de flats worden bij gehouden door de gemeente dus ik kon er weinig aan doen helaas. Heb het hen later wel vermeld toen ik ze aan het werk zag.
Wat ik ook in een struik had ontdekt was het koekoeksspog van de Schuimcicade (Philaenus spumarius) waar ik op de andere website: De mens en de natuur al eens een artikel over had geschreven en dat kan je hier lezen als je niet weet wat dit is. Klik het-spuugbeestje philaenus-spumarius
ook wel een aanrader voor jou om dit eens te lezen. Maar vergeet dan niet mijn wandeling ook beneden te bekijken wat ik weet zeker dat jij dit ook wel heel mooi zal vinden.
Ik was net op tijd thuis want er kwam weer een regenbuitje aan en de wolken gaven mij ook al de waarschuwing dat ik huiswaarts moest keren. En ik was dan ook net op tijd weer thuis. Het was een mooie korte wandeling in de natuur en ik heb ook weer veel gezien en ontmoet. En dat zal jij straks ook zien als je de video in het geheel zal bekijken wat ik ook altijd waarderen zal want niet alle foto's kan ik hier plaatsen gaan en met een muzikale omlijsting is het ook veel mooier om te kijken.
Ik bedank je weer voor je bezoek. Maar ook voor de reacties en bezoeken die ik al mocht ontvangen op al mijn schrijfsels. Want ik zag dat ik vele bezoekjes ontvang op menige blogs en dat maakt mij ook altijd heel erg blij dat men het mooi vind wat ik op deze website plaatst. En wil je over de scholekster ook eens wat lezen dan kan je dit schrijven ook vinden op de andere natuur website waar ook het verhaal over het spuugbeestje staat.
Deze website beheer ik samen met een wandelvriendin maar we zetten hier wel onze woorden apart. Let wel op de naam die er onder staat als wil reageren, want een ieder verdiend haar eigen reacties.
Want het is soms moeilijk om dan weer terug te komen op dit schrijven dus ik doe het dan maar even zo.
Ik wens je tevens voor elke dag een mooie dag en dat jij er ook veel plezier aan beleven mag. Dank je wel dat je de tijd nam voor het lezen van mijn schrijven en het bekijken van mijn video en mijn natuurwandeling maar ook wil ik hierbij je even bedanken dat je de oudere gedichten en/of verhalen ook bekijkt en leest wat ik ook zeer waardeer elke keer weer.
* Leer ook van de natuur want dat is de beste leraar die er maar is om ons van alles er van te leren.
* Maar neem wel altijd je afval mee naar huis want dat hoort niet in de natuur thuis.
Groetjes van mij en tot een andermaal met een gedicht of gewoon een mooi verhaal. Want ook hier komen al mijn wandelingen te staan die ik zoal maakt in onze mooie natuur.
Wandel je nu ook gezellig weer met mij mee? Je kan mijn natuurfotografie ook via YT gaan bekijken.
De foto boven heb ik genomen onderweg bij een wandeling wat ik zag staan in
een tuin.
Geniet mee met mijn nieuwe creaties Mandala's.Mandala's kleuren of ze zelf gaan tekenen is ook een vorm van meditatie en ontspanning van geest en ziel, en misschien is het wat voor jou ook om dit ook eens te gaan doen. En ik zit de laatste tijd niet zo erg lekker in mijn velletje en dan duik ik even in mijn eigen wereldje. Mijn hoofd en hart laat ik dan leiden naar mijn hand welke kleur ik dan zal nemen om mee te beginnen. en zoals je zal zien zijn ze weer allen verschillend.
Wil jij er eens meer zien dan kan je hen allemaal die ik al had gemaakt ook vinden in een afspeellijst op mijn YT kanaal. Alvast bedankt voor je bezoek en reacties die ik mag ontvangen omtrent mijn woorden en creaties Mandala's. Mandala kleuren en tekenen met muziek deel 7
Bekijk deze via YouTube kanaal want dan kan je het groter zetten en ook lezen wat in de beschrijving staat. En op mijn kanaal vind jij er nog meer in een afspeellijst.
Soms ben ik echt een bezige bij. En ik ben dan eigenlijk met (te)veel dingen tegelijkertijd bezig waardoor er soms ook een keer drukte in hoofd komt. Ik ben nu eenmaal zo een mens die niet echt stil kan zitten want zelfs als ik eens zit ben ik ook weer ergens mee bezig. Mijn gezondheid is helaas niet zo goed meer en gaat steeds meer achteruit en dan wil ik eigenlijk ook gewoon lekker bezig blijven en er dan ook niet aan gaan denken. Weet ook heus wel dat dit steeds maar doorgaan helemaal niet goed is.
Want dit uit zich dan weer met enkele spanningsvelden in mijn gehele lichaam. En dan is het weer tijd om alles even los te laten en het lichaam weer wat rust te geven. En dat doe ik meestal door mij dan geheel te ontspannen op een mat op de grond waardoor ik enkele ontspanningsoefeningen doet voor een paar minuten en wat weer rust en vrede geeft in mijn lichaam en geest. En daarbij voel ik mij ook weer helemaal lekker in mijn vel. En met deze oefening die ik dan doet is mijn lichaam weer geheel ontspannen. Soms maak en kleur ik ook wel mandala's maar dan ontspant het lichaam niet want dan ben ik nog in beweging. Dus is het echt eens tijd om mij weer geheel te gaan ontspannen.
Deze woorden beneden gaan erover wat ik dan zoal doet. Er zijn heel veel ontspanningsoefeningen die je kan doen maar dit wat je zal zien en horen onder de woorden en gedicht past beter bij mij. En bedenk daarbij ook wel dat overdaad schaadt want het kan je ook tegenwerken als je te hard je best doet om te ontspannen. Meestal val ik ook heerlijk in slaap als ik het voor het slapen doet en slaap dan ook heel de nacht door. Wellicht een tip voor jou om dit ook eens te proberen na een drukke dag . En onderin deel ik een filmpje met een oefening. Die kan je dan afspelen als jij dit ook eens wilt doen.
Waarmee ga jij in de ontspanning modus? Mijn gedicht voor jou hierbij:
Neem als je het ook eens wilt proberen dan ook echt de tijd voor 8 minuten en luister naar de stem en ik weet zeker dat jij ook zal ontspannen. Het is echt rustgevende meditatie om echt rust te ontvangen in je hoofd en in jou zelf. En op zijn YouTube kanaal vind je meer oefeningen die je ook kunnen helpen.
En voor mijn andere vrienden die geen Nederlands kunnen verstaan zie je rechts onderin een vierkant je aan het begin en dan kan je de woorden vertalen. En als je video op YT zal bekijken vind je meer informatie over deze meditaties want hij heeft er meer gemaakt waar jij wellicht ook wat aan zal hebben mocht je deze helemaal niets vinden.
Groetjes, Tine en ik wens je mooie dagen voor elke dag. Maar wel in goede gezondheid wat heel belangrijk is in deze tijd. Wens je hierbij ook vele gezellige momenten maar geef ook eens je lichaam maar zeker je ogen eens rust want ook dat is een must en niet alleen voor mij maar zeker ook voor jou.
Dank je wel dat je gezellig op bezoek kwam en voel je vrij om te reageren.
Laatste dagen heb ik weer wat behoefte aan wat rust en wat ontspanning want het gaat met de benenwagen van mij weer niet zo goed en ontvang dan weer wat spanning en ongeruste gevoelens en dat gevoel ga ik dan weer proberen om te zetten in mij wat te ontspannen en dat ontvang ik altijd met het tekenen en/of met het kleuren van enige mandala's waardoor ik weer helemaal tot rust en in evenwicht komt met mijzelf.
Ditmaal had ik ook eens wat mandala haiku gedichten gemaakt en vond het wel leuk om het ook te delen op mijn website met mijn mandala's. Na elke wandeling in de natuur ben ik laatste tijd weer helemaal uitgeteld en kan dan even een paar dagen niet meer lopen omdat mijn benen dan weer erg pijnlijk zijn. Soms lees ik een mooi boek maar mijn gedachten dwaalden steeds weer af en kon mij helemaal niet op het verhaal concentreren. maar ik kan mij wel ontspannen met het tekenen of het inkleuren van de mandala's. Wellicht ook een tip voor jou om het ook eens te gaan doen.
Men vroeg mij weleens of ik bewust kleuren kiest maar dat doe ik niet. Ik pak gewoon gewoon zomaar een kleur en ik begin altijd in het midden met de inkleuring en daarna neem ik de volgende die erbij past. En dan is het elke keer weer leuk om dan te zien hoe het daarna uitpakt. Soms ga ik er ook met een ander kleurpotlood overheen want dan ontvang je weer een andere aparte kleur. En zoals je zal zien in menige video die op mijn YouTube kanaal staan zijn ze ook allemaal anders.
Sommige zijn wellicht wat minder mooi maar toch geeft het mij voldoening als ik er weer een paar af hebt. Elke keer als een nieuwe maakt is het altijd weer een uitdaging om te zien hoe het er uit komt te zien.
Meer van deze rustmomenten vind je op deze website als je hier op zoek gaat naar mandala. Als je op de labels/categorieën onder de video klikt, vind je ook woorden die je waarschijnlijk nog niet hebt ontmoet.
Deel ook enkele haiku-gedichten erover wat het ook voor mij betekent als ik weer heerlijk mijn genietmomentje hebt. Waarmee kom jij tot rust??? Of waarmee kan jij je ontspannen?
Kleuren en vormen
in een ongezien patroon
Mandala verschijnt.
Hoe kleuren en lijnen
vermengen tot harmonie
Mandala ontwaakt.
Nog 2 erbij uit de nieuwe collectie die ik had gemaakt maar is vrij moeilijk te kopiëren want ze zijn wat groter en passen niet op de printer dus dan maar even zo een collage ervan gemaakt die eerst had gefotografeerd.
De volgende serie deel 7 is nog niet gereed maar ik deel graag enkele anderen met jou die ik ook al eens had gemaakt. Hoop dat je hen ook mooi zal vinden.
Wil je mijn afspeellijst ontmoeten van de Mandala's druk
Als het mijn gezondheid weer eens niet gaat zoals ik het zal willen en niet kan schrijven kan, of heerlijk buiten in de natuur kan wezen dan maak ik graag wat mandala's of ik teken er zelf enkele en kleur deze dan weer in. En mijn gedicht hieronder gaat er over. Gezondheid kan je helaas niet kopen maar je kan het dan wel even anders zo indelen dat geest en lichaam weer wat rust ontvangt, en ik doe dit dus met het tekenen en kleuren van enige Mandala's. En ik schreef er ook een gedicht over en dat is deze:
Heerlijk tekenen- Mandala's
Over mijn tekentafel zit ik gebogen
turend naar een wit vel papier
en begin dan wat te schetsen en
heb dan ervan ook veel plezier.
Kunst wil ik het echt niet noemen maar
het geeft mij wel ontspanning en rust
Soms teken ik ook weleens mooie bloemen
het hangt van humeur af wat potlood papier kust.
Ditmaal heb ik mij met mandala's heerlijk vermaakt
Potloden en kleurtjes lagen geslepen al gereed en
het tekenen en het inkleuren is wat mij ook rustig maakt
Ik heb er afgelopen jaren al veel gemaakt en aangekleed.
Enige hiervan kan je ook in deze afspeellijst zien - Mandala kleuren, tekenen, relax muziek
Wellicht vind je het ook mooi om er naar te luisteren en te kijken.
Even proberen rust te vinden en van je iPhone afwijken
En je relaxt wellicht dan ook een beetje misschien.
Ik wens je voor elke dag een mooie dag
en dat jij er ook veel plezier aan beleven mag.
Ons leven is ook net als een kleurboek en samen
kleuren wij onze wereld in op onze eigen manier
op de levendige pagina's met al onze tinten
en verwarmen zo ons leven met een schoonheid
die gevuld wordt met kleurrijke helderheid.
Leg je telefoon even weg, ga zitten en kijk naar mijn mandala's en luister naar de relaxte muziek. Want tegenwoordig zijn onze geesten voortdurend bezig met het verwerken van te veel informatie en zijn ze soms niet in staat om zich gemakkelijk te settelen. Het is meer dan oké om je geest ook eens wat ruimte te geven om zich te laten bezinken.
Geniet van mijn video slide met enkele mandala's waar je menige zal zien met rustige relax muziek erbij zodat jij welicht ook even heerlijk een paar minuten kan ontspannen.
Bedankt voor je bezoek en groetjes weer van mij.
Mandala tekenen, kleuren en muziek deel 4 en meer vind jij op mijn kanaal en ook in een afspeellijst. Zeker een aanrader voor jou om ze te bekijken en dan te luisteren naar de rustige klanken daarbij.
2. Geef jij je lichaam dan echt de tijd om weer op te laden?
3. Negeer jij ook (weleens) de signalen wat je lichaam je vertelt?
4. En wat doe jij dan in zo een heerlijke dag (of meer) voor jezelf ?
5. Wat zijn jouw ervaringen?
Onder de foto heb ik nog enige woorden voor jou geschreven.
voor jou nog deze woorden erbij:
Als ik zo eens om mij heen kijkt, als ik bijvoorbeeld wat boodschappen doet of gewoon een straatje rond gaat, zie ik zoveel drukte om mij heen. En dan bedoel ik niet het verkeer maar al die mensen die met hun iPhone in hun handen lopen. En waar ze ook vele handelingen op verrichten. Is dit wel nodig? vraag ik mijzelf dan af.
Weten zij niet meer wat rust is en te genieten op de gewone ouderwetse manier? Gewoon een praatje op straat plegen met wie je tegen komt. Of eens heerlijk op een bankje te gaan zitten en te genieten van de omgeving. In een restaurant zag ik onlangs een echtpaar zitten en de man keek maar om zich heen terwijl de vrouw aan het kijken was op haar iPhone. Dat is toch niet gezellig? Ik zet deze altijd overal uit waar ik ook bent en hebbe ze mij nodig? Ach dan belle ze later maar weer hoor.
Heb je dat ding nu echt nodig of ben je verslaafd geworden aan deze handelingen?
Ik hoor ook veel deze klanken. Even kijken of er nog wat is binnen is gekomen op Facebook of: toch nog even kijken of dat er iemand gereageerd op een mail? Wat is dit toch allemaal vraag ik mij af. Zet dat ding eens uit als je op straat loopt. Gelukkig mag het niet meer als je in het verkeer zit maar ik zie het toch nog vrij regelmatig dat men wel met dat ding aan de oor zit.
En toen ik in het ziekenhuis was voor een controle zie je hen zelfs op die iPhone bezig zijn. Dan heb je kans om even rust te nemen voor een gesprek die zal volgen bv met een arts, maar nee hoor die iPhone vind men veel belangrijker. Waar is je rust dan te zoeken??? Hoe geef jij je hoofd dan rust? Nu zeker niet op deze manier.
En als men dan eindelijk eens ook eens stil zit op een terras dan nog pakken ze ook weer de iPhone in hun hand als de ander even niets zegt. Maar dat is geen pauze nemen met jezelf of voor jezelf. Echt, dat is totaal niet goed. Laat dat ding eens uit lief mens, en kijk eens om je heen. Start eens een praatje op de gewone manier want daar zit men soms ook op te wachten hoor.
Geniet nu ook eens een keer van je vrije tijd of neem eens een keer een dag heerlijk voor jezelf alleen. En zet dan ook je iPhone eens even uit. Of zet dat ding heerlijk op stil. Want dan is het moment daar dat jij dan de stilte echt ontdekt en voel je ook de stilte in jezelf. Je denken stopt en jij bent je dan meer bewust van jezelf en alles om je heen.
Dan kan je pas echt genieten van de stilte. Het zijn vooral je gedachten die zorgen voor drukte in je leven. Maar ook je (te volle )agenda als je deze hebt en waar veel in staat van afspraken of zo. Leg dat ding nu eens gewoon lekker weg en zeg eens wat af. Leer ook eens een keer nee te zeggen en neem de tijd lief mens om eens echt van de rust en de stilte te gaan genieten. Want je lichaam heeft dit soms echt even nodig om weer op te laden. Zelf doe ik dit regelmatig en bevalt mij prima en geeft daarbij mijn lichaam weer een nieuwe boost om door te gaan.
Luister ook eens een keer naar je lichaamstaal want wie maar door blijft gaan en niet luisteren wilt ontvangt later andere klachten waar je echt niet blij van wordt. Dus neem op tijd je rust lief mens en verzorg je innerlijke met de stilte en rust die het soms zo hard nodig heeft. Het kan je lichaam ook ontdoen van alle prikkels en je leert ook beter te luisteren naar jezelf.
Zeker ook een aanrader om eens daar op visite te gaan. Want daar staan heel veel woorden van mij die ik op deze blogspot website niet zet. Vele dieren en natuur weetjes met ook soms dagjes uit tips zal je daar net als hier ook kunnen lezen en zien.
Erbij doe ik de film van de fontein in actie die ik heb gefilmd. (later erbij gezet)
