Bewegen met thuiswerken is een must

Hallo lief mens, wens je een goedemorgen 

en ook een gezellige dag zonder zorgen en 

wellicht tijd voor thuiswerkers om aan de slag te gaan 

zorg dan wel dat je een lekker bakje koffie klaar heb staan.

Neem wel op tijd je pauze want geheel de dag blijven zitten 

dat is niet echt bevorderlijk voor jou ogen en al je spieren 

Soms moet je wel als je thuiswerkt de tijd wat op gaan opsplitten 

want als je lang achtereen blijft zitten gaan de spieren wel klieren.

Gedicht, tekst © Tine de Jong , 2021

Tekst in bovenste foto die ik heb gemaakt vond ik op internet is: 

Ik kom kijken of jij wel thuiswerkt, want vele doen dit niet heb ik al gemerkt.

Want ik had ook onlangs ergens gelezen dat er controle voor thuiswerkers zal wezen en toen kwam deze woorden in mijn gedachten. Want een ieder die thuis werkt kan dus wel een controleur verwachten.

De een zegt namelijk dat thuiswerken de files wat verminderen, en daarmee ook de uitstoot van CO2. En dat is wel wat zo maar of dit helpt is een tweede. En ook zei een ander weer  dat thuiswerken met een combinatie van werk en privé wat eenvoudiger is. 

Heb dus hier weer wat vragen beneden staan en zal het leuk vinden als jij deze weer beantwoorden zal gaan. Want hoe zijn jouw ervaringen als je thuis werkt? Want dat is wellicht voor een ieder anders. Ik ben al tijdje en ook mijn man met pensioen. Weet dus helemaal niet hoe jij alles ervaart met het thuiswerken want kinderen zijn hier bij ons ook niet.

Werk jij ook thuis met je baan en hoe beval je dit?  En als je kinderen thuis zal hebben hoe verdeel jij dit dan? Met je kinderen en/of je man of met jezelf? Want ook vele kinderen moeten nu hun school lessen digitaal doen. En zij komen dan vast ook wel met vragen. Je reacties kunnen ook wellicht anderen helpen die mijn woorden eens zullen lezen. 

Maar doe jij ook bij het thuiswerken omdat je baan dit vraagt dan genoeg aan beweging daarbij. ?

Ik werk al jaren niet meer maar heb wel zo een kleine bureau fiets beneden mij staan. En zo beweeg ik dan mijn spieren ook wat als ik aan het schrijven bent op mijn 2 websites of op mijn YouTube kanaal. En Als eekhoorn (lach) ben ik ook vaak aan het trainen want dat is goed voor lijf en leden en vooral ook voor mijn benen.(knipoog)

Wat ook wel noodzakelijk is als er kinderen thuis zijn dat je dan als het mogelijk is dan wel een goede en rustige werkplek voor jezelf moet hebben. Om dan wel zo goed mogelijk je werk te kunnen blijven doen is mijn mening. Want een rustige ruimte creëren is volgens mij wel een must. Ik geef je een voorbeeld wat ik eens ervaarde bij een gesprek. En ik heb dit al vaker mee gemaakt hoor en snap dat het moeilijk is maar het is wel heel erg storend voor diegene die aan de andere lijn zit zoals ik dus.

Onlangs moest ik de meterstanden doorgeven aan mijn energie bedrijf en deze werkte dus ook thuis want ik hoorde de kinderen gillen op de achtergrond waardoor ik wel 3x achtereen mijn gegevens moest doorgeven en dat vond ik zelf wel zeer storend. 

Weet niet of deze mevrouw een koptelefoon op had wat ook heel belangrijk kan wezen als je geen ruimte apart heb om te werken. Want het is echt storend op de achtergrond als jij pas na vele minuten je verhaal had gedaan omdat men je niet goed ter woord kon staan.  

Dus een koptelefoon bij je werk lijkt mij wel een vereiste als je thuis werkt en  het leek dat deze mevrouw dit niet had.

Voor jou bij mijn woorden nog even een mooie oefening om de spieren ook wat los te maken en tevens is het ook wel een gezellig lied. En ik hoop dat jij met mijn woorden hiervan ook wat geniet.

Doe je ook gezellig mee? Want Julio Fenté is er al helemaal klaar voor.