maandag 3 april 2023

Opgeruimd en een schoon huis is fijn

Opgeruimd en een schoon huis is fijn © tinedejong.blogspot.com

Deze woorden in gedichtvorm hieronder heb ik geschreven omdat vele mensen met dit probleem zitten en er soms geen gat meer in zien om hun woning weer op orde te krijgen. Dit zijn dingen die velen niet altijd weten wat er soms achter gesloten deuren plaats vindt. Daarbij is er vaak ook de schaamte om hulp in te gaan schakelen als het uit de hand gaat lopen. 

Opgeruimd en een schoon huis is fijn

Sommige mensen houden
of kunnen soms niet meer hun
huis zelfstandig schoonmaken en
laten daarom alles maar op zijn beloop 
Alles stapelt zich dan op in het huis en
het wordt dan steeds meer een grote hoop.

Daarbij is het verzamelen van
de vele spullen die alles opvullen 
ook wel een extra probleem
en dat maakt voller en je kijkt
er dan niet meer doorheen.

Men zal dan steeds meer 
in de problemen geraken en
dat is helaas iets wat heel veel 
mensen in hun leven doormaken.

Maar er zijn echt altijd mensen 
die je hierbij zouden willen helpen 
zodat je dan weer op orde leeft 
Want weet dat een opgeruimd huis 
je ook ruimte in jouw hoofd geeft.

Schaam je dus niet om hulp te vragen 
er is echt wel hulp en ook voor jou 
Velen hebben echt een luisterend oor 
en die je dan ook echt helpen zou.

Zij kunnen je begeleiden en 
richtwijzingen geven voor
een opgeruimd en schoon huis  
met daarbij een gezonder leven.

Gedicht © Tine de Jong 03 -04-2023

Citaat in foto boven is,

Als je van iedereen het verleden zou zien zal je niet meer oordelen.

Enige huishoudtips hierbij:

Bedenk dat als je een lange tijd niet zal schoonmaken, lucht of eens dweilt (niet te nat)  dat vele schimmels kunnen gaan groeien. En dat kan echt zeer schadelijk zijn voor je ademhaling en voor de  huid. De meeste bacteriën  bevinden zich in de keuken, douche, toilet en je slaapkamer en zeker in je bed als je die niet vaak verschoont.

Hou alles goed bij want jij kan als je niet eens goed schoonmaakt later ook vele gezondheidsproblemen ondervinden zoals de e. colibacterie die je wellicht ook kent als de poepbacterie. Daarvan kunnen mensen onder andere diarree krijgen. Maar ook huiduitslag behoren hierbij. 

De douche en toilet 

Zorg er altijd voor dat je na het douchen de ruimte goed droog maakt en ook laat luchten (als je een raam daar hebt deze open laten bij het douchen). En als je een mechanische ventilator hebt dat je deze altijd aanzet bij het douchen zodat het vocht weg kan. Droog ook altijd na het douchen de wanden en de vloer. Eventuele haren uit het afvoer putje gelijk verwijderen. (gebruik een rooster voor het putgaatje die alles opvangt. En laat deze daar in om enige verstoppingen te voorkomen)

Maak ook zeker regelmatig de wastafel en het toilet minstens 1 à 2x  per week schoon. Let hierbij vooral op de randen onder de pot. En onder rondom de pot en ervoor en erachter. En ook de kranen vragen om aandacht en ook deze dus regelmatig reinigen en poetsen. 

Bed-mijten of huisstofmijten

De bed- en huisstofmijten is ook echt iets wat je niet graag in je matras zal willen ontvangen. Dus zuig ook deze regelmatig. Na 4 à 5 jaar gebruik hiervan is het raadzaam om deze te vernieuwen. Draai de matras ook regelmatig om van voor naar achterkant of eens andersom. Of de bovenkant weer naar onderen. En zeker ook onder het bed het stof weghalen om later de slaapkamer dan ook weer (niet te nat) dweilen. Zo haal je alle deeltjes weg wat vuil is en zeker ook alle bacteriën. 

In een schoon huis is de lucht ook veel schoner en frisser, En dat zal men dan vast en zeker bemerken. Probeer elke dag wat te doen en zet daarbij dan eens eens een gezellig muziekje op. 

Als je zorg draagt voor jezelf? 

Doe dit dan ook voor je huis want ziek ervan worden wil je vast niet.  En je weet het nu ook. Hulp vragen mag. Ook voor andere zaken die je leven dan wat gemakkelijker maken. 

Eens schreef ik ook deze woorden


Houd jij je huis ook op orde ?

Ruim jij ook regelmatig op? 

En doe jij ook eens wat weg?

Dan zijn de bovenstaande worden niet voor jou maar, dan bedank ik je toch voor je bezoek en het lezen. Wens jou hierbij gezellige dagen toe met wat je van plan bent om te gaan doen.

En onthoud ook dit gezegde : Een opgeruimd huis geeft je ook een opgeruimd hoofd.

Bedankt dat je even kwam lezen en ook voor de eventuele reacties die binnen komen. Het kan wel even duren voor je de reactie ziet staan daar ik even niet zo vaak online kan zijn wegens andere belangrijke zaken die nu even voor gaan. Maar ik zal mijn best doen deze zo snel mogelijk te plaatsen.

Dus voor hen die ernaar vroegen via een reactie of een mailtje? Dan dank ik je wel voor de belangstelling maar ook zeker voor het begrip. 

Heb geduld want over een poosje wordt dit blog weer met mooie woorden gevuld.  

Er staat nog genoeg te lezen en voor interessante natuur schrijven is gewis mijn andere website De Mens en de Natuur blogspot wat voor jou: 

 https://catherinetine.blogspot.com   De link werkt al zie je dit niet in blauw

Liefs  van mij Tine❤

Erbij dit leuke korte filmpje met liedje wat je vast een goede bui geeft om te gaan poetsen.

zaterdag 25 februari 2023

Vlinder wens voor jou -fotogedicht

Vlinder wens voor jou -fotogedicht  tinedejong.blogspot.com
Slechts deze kleine wens als een vlinderlicht fotogedicht wil ik met je delen en daaronder mijn vlinderfotografie met daarbij ook enkele gedichten en citaten die je vast ook wel mooi zal vinden. De vlinders die je ziet in video slide beneden had ik vorig jaar ontmoet. 

Mogen de vleugels
     van de vlinder 
       ook jouw schouder 
              vinden om je dan
                geluk en liefde 
                    te brengen
             
               Vandaag, morgen 
                   en voor alle dagen
                     die komen gaan.
                        
                            Liefs van mij  😘
                              © Tine de Jong
                                   25-02-2023
                                       
Mijn video slide met vlinderfotografie en gedichten, citaten voor jou hierbij  Kijktijd 8.05

Hoop dat je echt zal kijken zodat je ook de boodschappen leest die voor jou zijn. En houd je ook van de natuur kijk dan zeker mijn YT kanaal verder in. Want dan vind je ze allemaal.

Kleine mededeling is dat anonieme reacties niet  meer worden geplaatst. 
Plaats je naam en laat de andere regel open of zet je naam in de reactie.
Je kan ook reageren met de link van je YouTube kanaal, mocht je die hebben.

                        

woensdag 15 februari 2023

Wil niet meer zoveel huilen

 
Wil niet meer zoveel huilen, tinedejong.blogspot.com

Wil sterk zijn en worden maar..

Tranen komen laatste tijd steeds meer 
terwijl ik ze snel wil laten gaan verdampen 
Het zijn tranen van de vele overblijfselen 
van een verleden die toen zo mooi was.
 
Schaduwen van herinneringen zie 
ik als ik mijn ogen sluit en aan je denkt 
Moet alleen verder maar het is zo zwaar 
Niets kan je meer terugbrengen maar 
ik mis je zo vreselijk elke dag mijn lief.

Zal er een tijd komen dat ik het zal redden 
om mijn leven weer alleen op te gaan pakken 
Zal ik het af kunnen maken wat je aan mij vroeg 
en ook dat ik niet meer zoveel verdriet zal hebben.

Ik doe elke dag mijn best maar ik struikel steeds 
want zonder jou is het moeilijk om dingen te doen 
Maar ik heb je beloofd door te gaan en probeer dit 
Er zijn nog vele dagen dat het met mij niet goed gaat.

De tijd zal het leren hoor ik steeds van anderen 
Maar hadden zij dan ook van die sterke banden 
met iemand waar zij dan afscheid van nemen moest 
Wil niet steeds maar huilen maar het gebeurd gewoon .

Zal de dag komen dat ik sterker zal worden en zijn
Er blijven zoveel vragen diep in mij die me betasten 
waarop ik geen antwoorden ontvangt in de gedachten 
Ik zal doorgaan maar elke dag is het nog een gevecht.

Jij mijn liefste, Jij bent en blijft altijd diep in mijn hart.💖

Gedicht  © Tine de Jong , 15-02-2023

Afbeelding boven is gratis gebruik via Pixabay van vishnu vijayan

Dit lied van Ive Rénaarts met het mooie lied Diep in mijn hart deel ik bij mijn woorden en hij zingt dan wel over zijn broer die ook was overleden aan de k-ziekte maar wat hij zingt vertellen ook mijn gedachten en gevoelens. 

vrijdag 10 februari 2023

Nadenkers in een poëtisch jasje

Ditmaal wil ik eens weer wat 
nadenkers hier gaan delen
Dit in vorm van een poëtisch jasje 
en bedenk dan hierbij dat..

De kunst van ontspannen is ;
niets doen zonder je te vervelen 
zie deze foto die ik met je wilt delen.
Nadenkers in een poetisch jasje, tinedejong.blogspot.com

Wellicht zal je er niks bij voelen maar
voor een ontevreden mens zijn er
nu eenmaal geen gemakkelijke stoelen.

Nadenkers in een poetisch jasje van tinedejong.blogspot.com
Sommige geven een boodschap 
voor het leven of voor het hart
En bedenk hierbij :

Het te schrijven is overbodig 
maar elk hart heeft liefde nodig.

Nadenkers in een  poëtisch jasje,  tinedejong.blogspot

En een knuffel zegt soms meer 
dan wat woorden kunnen en 
er zijn vast wel mensen die 
jij dit eens zal gunnen.

Want een knuffel is als een 
glimlach geven met je armen en 
jij ontvangt er hier ene van mij 
die je vast ook wat zal verwarmen.

Nadenkers in een  poëtisch jasje, tinedejong.blogspot.com

Doe ook eens iets 
zonder enige schroom
Probeer niet te raden wat 
iemand denkt; vraag het gewoon.

En ik blijf hier nog even bij en je
ontvangt deze spreuk ook van mij 
Dat doe ik nog eventjes uit de doeken

Zelfrespect, zelf-liefde, 
zelfvertrouwen of eigenwaarde. 
Het zit al in het woord, dus ga 
het niet bij een ander zoeken.

Maar ook deze woorden die ik
een ergens tegenkwam is iets waar 
ik ook wat aandacht aan wilt wijden

Want de moed van de mens meet je 
niet makkelijke maar in moeilijke tijden
Nadenkers in een  poëtisch jasje, Gedichten en Verhalen uit het leven

En ontvang jij ooit eens iets wat je niet wilt 
en ondervind jij dit soms letterlijk aan je lijve 

Twijfel niet aan het blauw van de hemel als 
er boven jouw dak eens donkere wolken drijven.
Nadenkers in een  poëtisch jasje, tinedejong.blogspot.com

Tja dat zijn vast wel weer 
wat nadenkertjes voor jou die ik
ik nu op dit blogje van mij zijn gezet 
en als jij er goed op hebt gelet..

Dan heb je vast een boodschap erbij gekregen.
die ik met woord en beeld aan elkaar heb geregen.

Bedankt voor je bezoek en voor de reacties en 
wil je eens meer spreuken uit mijn 
gedachtenland eens lezen gaan? 

Als je zoekt op de labels dan
zie jij er vast vele staan.

Ik deel heel gevarieerd met soms 
gedichten of eens wat verhalen die 
je wellicht ook wat kan laten stralen.

Gedicht © Tine de Jong, 10-02-2023

Had ook weer eens een filmpje gemaakt met mijn spreuken en citaten uit mijn gedachten land. En die kan jij ook lezen als je de moeite neemt om onderstaande video te bekijken. Met daarbij ook eigen (natuur) fotografie en teksten geplaatst daar in geplaatst.

Spreuken en Gedachten land | Deel 10  door Tine de jong   Kijktijd  4.58


dinsdag 7 februari 2023

Start van een nieuwe dag

Start van een nieuwe dag  , tinedejong.blogspot.com

De dag maakte mij weer vroeg wakker 
waar een mistig en een bevroren grasveld
het zicht waren toen ik gordijnen open deed 
Een koude bries kwam door open raam binnen

Later in morgen kwam zon door en liet het 
gras wat ontdooien waar vogels blij om waren 
Zij haalden hun ontbijt terwijl ik de mijne maakte 
onder het genot van tjilpende musjes die blij waren

Na mate de dag vorderde werd de zon vrolijker 
en was het tijd voor mijn dagelijkse wandelingetje 
Even genieten van wat warmte na de taken in huis 
Met daarbij ook wat boodschapjes gehaald daarbij 

Nog wat hoestend van griep die mij had gevangen 
was koorts verdwenen en ik wilde frisse lucht happen 
want slechts binnen te blijven is niet echt wat voor mij 
goed ingepakt met muts op ging ik met rollator op pad

Slechts in schaduw was vorst nog te zien op grasveld 
wat ook wel een mooie aanblik gaf bij het zien er van 
Zon zal meer komen al is de koude nog wel goed voelbaar 
maar het is nog winter dus kunnen we nog veel verwachten

Toch heeft kleine wandeling mij goed gedaan en ik kwam 
een grauwe gans tegen die zijn verenkleed aan poetsen was
De gans had mij helemaal niet in de gaten en heb dit even gefilmd
vond het een mooie afsluiter van wandeling die ik even had gedaan.

Gedicht en foto en video © Tine de Jong, 07-02-2023

Foto boven is genomen in mijn omgeving van sportveld met zon en schaduw vermengd met wat vorst op grasveld. En dat vond ik een mooi gezicht en jij? Is ook wel een mooie tegenstelling van kleine zon en schaduw daarbij.

Dank je wel voor de mooie reacties op mijn vorige schrijven en op enkele oudere gedichten. Maar ook dat je even de tijd nam om deze te lezen en het korte filmpje te zien. 

Het is altijd weer een verrassing wat ik buiten ontmoet als een nieuwe dag aanvangt en ik mijn had deze mooie gans ontmoet en dat was voor mij ook weer een klein genietmomentje. Kijktijd  0.42

Als je de video bekijkt via mijn YT kanaal dan lees je ook wat meer informatie die ik schreef met meer andere weetjes over deze ganzensoort. En aldaar vind je ook mijn andere natuurwandelingen die je vast ook wel mooi zal vinden.

zondag 5 februari 2023

Heb jij het ook zo druk in je leven

Heb jij het ook zo druk in je leven

Heb jij het ook zo druk in je leven?

We leven dan wel in een 
maatschappij dat er soms 
teveel van je wordt gevraagd 
Maar wat is de reden dat men 
zichzelf steeds zo uitdaagt.

Als jij deze woorden herkent 
dan weet je ook dat jij zo bent.
 
Zet jezelf nu eens een keer 
op de rem want steeds maar
druk zijn of het wezen is echt
voor jou helemaal niet zo goed 
want zo gaat het niet lang meer.

Veel stress of een burnout ligt op 
de loer en wacht vast al op jou 
als je het niet eens rustig aan doet
en nooit eens een pauze nemen zou.

Men rent en holt maar er
komt gewoon geen stop 
Als men zo doorgaat dan 
ontvangt men echt problemen 
Want dan is de energie ook wel
op een gegeven moment op.

Leg dus je Iphone eens weg en
zeg ook eens wat vaker nee 
Dát kan je al helpen om jezelf
dan weer wat te gaan stabiliseren. 

Want ook al zeg of denk je nu
ik heb daar echt geen tijd voor ..
Nou dat is dus nu iets wat je 
ook wel eens kan gaan leren.

Drukke mensen hebben het 
namelijk ook nooit te druk 
om dan te vertellen hoe 
druk ze het wel niet hebben.😉

Gedicht en foto met kort gedicht © Tine de Jong 05-02- 2023

Vraagje: Hoor jij ook bij deze categorie?

Plaatje boven is van freepic.com 

Tekst in het foto is:

Als je het alleen maar druk hebt in je leven
kan je dat op ten duur heel veel stress geven 
Neem dus eens de tijd voor wat rust 
voordat een burn-out het lichaam kust.

Heb hier al eens meer gedichten aan gewijd en die kan je hier lezen als je wilt. mocht je deze nog niet ingezien hebben.




En als laatste wil ik je dit ook zeggen:


Lieve groetjes van mij er nog bij.

Tevens bedank ik hierbij diegene die een reactie had achtergelaten op mijn vorige gedicht. Maar ook de bezoekers die het gedicht lazen. Het gaat al wat beter maar ben nog niet erg de oude. De koorts is wel weg maar ik hoest nog erg veel en ben erg moe. 

Dus zal ik nog wat meer rusten gaan, wat ook de gezondheid vast meer zal bevorderen.  Zo af en toe zal ik ook bij jou op visite komen. Ik haal het altijd later in zoals men wel weet. Voor nu wens ik je fijne dagen toe. Liefs, Tine

donderdag 2 februari 2023

Wintergevoelens

Wintergevoelens , tinedejong.blogspot.com
Wintergevoelens die 
heb ik nu in overvloed 
want voel mij de laatste 
dagen niet zo erg goed.

Het weer veranderd steeds 
en dat is vast de reden dat
er dus een virus in mijn 
lichaam was toe getreden.

De wintertijd heeft 
mij behoorlijk geraakt 
had mij eerst al wat 
flink verkouden gemaakt 

Winterwind gaf mij later 
veel voor de kiezen 
en dat ving langzaam aan 
met heel veel niezen.

Maar na enkele dagen 
zo in het geniep begon
ik opeens later daarbij
op een dag te proesten.

Ontving dus van winterwind 
opeens de griep en dat ving later 
weer aan met daarbij flink hoesten.

De spierpijn van te voren was 
dus al het begin maar had toen 
nog geen koorts en nam dus niks in. 

Ben niet zo een medicijnen slikster 
en nam het dus wat voor lief 
Maar het werd later erger door 
die gemene insluipdief.

De koorts die kwam lag al 
mijn doedingen aan banden 
en deed mij later wel enige 
uurtjes op de bank belandde.

Toch deed ik de huishoudelijke 
dingen en alle vaste taken want er 
waren ook wat klusjes te doen 
die ik toch af wilde maken.

Nu ben ik wat dagen verder 
maar voel me toch 
niet zo erg echt fijn.

Hoop dat deze griepvirus met 
al dat genies en hoesten
wel snel over zal zijn.

Gedicht © Tine de Jong,  02/ 02/ 2023

Foto boven is eekhoorn met 
toiletpapier in het bos
en dat gebruik ik met al 
dat genies nu ook hier.

Dat is voordeliger dan die 
zakdoekjes van papier.
Want ik nies en hoest er 
ook nog flink op los.


Bedankt voor je bezoek en ben jij ook wat ziekjes 
dan wens ik jou ook beterschap hierbij. 

Tevens bedank ik hen die een reactie had 
achtergelaten op mijn vorige schrijfsels.
Maar ook dat je andere blogs leest zowel hier 
als op mijn natuur website De Mens en de Natuur.

Met de hartelijke en lieve groetjes ook van mij.

Wens jou mooi en gezellige dagen toe.

Heb jij ook al de griep gehad? 
Voelde jij je ook zo beroerd?

Gerelateerd gedicht is  Moe van de Griep  

Voor jou mijn gemaakte video met mooie winterse gezichten in een slide van fotografie vanuit de Alblasserwaard. Wens  je veel kijkplezier. Kijktijd 9.00 ongeveer.

maandag 30 januari 2023

Het vertrouwen daalt voor het kabinet

Het vertrouwen daalt voor het kabinet , tinedejong.blogspot.com
Het nieuwe jaar is al een tijdje aangevangen en wat zullen we er nu van verlangen? Word het nu eens beter voor ons allemaal? Zal nu wel eens het Nederlandse kabinet en de politiek naar de burgers luisteren gaan of laten zij ons allen weer in kort en klein hempie staan?  

Want je leest en hoort veel laatste tijd erover maar vele valse beloftes worden gegeven. En ze willen ons wel later naar de stemlokalen halen maar merk ook steeds meer dat het vertrouwen in hen ook steeds meer gaat dalen. Is dat vreemd? Nee helemaal niet hoor. en over dit thema gaat nu eens mijn gedicht en speciaal aan de Nederlandse politiek gericht! 

Het vertrouwen daalt voor het kabinet

Want vraag mij af of 
zij allen nu dit jaar 
eens meer aan de 
mensheid gaat denken
en niet (al) weer slechts 
aan hun eigen belangen-
 gelden of de macht.

Maar dat zij nu eens echt er 
voor ons daar zullen wezen 
en dat ze ook het leed van vele 
mensen nu eens wat verzacht.

Ze blijven maar 
onderhandelen 
debatteren en 
compromissen sluiten 
maar men luistert niet
 echt naar de burgers want 
die sluiten zij steeds buiten.

Steeds uiten ze dan 
ook van die  kreten 
we doen het allemaal 
voor het landsbelang 
Maar ondertussen 
gaan ze wel steeds
 weer hun eigen gang.

Men beloofde ook veel 
zoals het stoppen 
met het winnen van het 
aardgas in Groningen 

Maar ze deden toch 
ook daar hun eigen zin 
en gingen daarmee 
gewoon weer beginnen.

Daar is al jaren wat met 
de huizen aan de hand
Politiek was weer niet eerlijk 
en ook niet transparant.

Beloofde veel maar ook daar 
kwam weinig van terecht 
Het zijn allen wel snelle 
babbelaars maar daarbij onecht.

Al die debatten lijken alleen 
maar te zijn om zelf te scoren
Waneer gaan we nu eens echte
 resultaten zien en horen? 

Ze raken steeds meer wel het 
vertrouwen van mensen kwijt
Want praatjes vullen geen gaatjes 
en dat is een waar feit.

Heb je ook eens gezien 
hoeveel er daar zitten 
en met hun Iphone 
zitten te spelen en dat
zegt ook wel dat zij
zich daar knap vervelen.

Alles wordt steeds 
maar duurder en vele 
kunnen nu niet meer 
de zorg of energie betalen 
Het wordt eens tijd dat 
men daar bij het kabinet 
ook maar eens op 
hun eigen uitgaven let.

En meer voor de 
burgers wat uit 
hun eigen volle 
zakken gaan halen.

Ze worden vast dan 
ook een ander persoon
als je hen allen ook eens zet 
op een minimumloon!

Het vertrouwen in 
politiek is voor 
vele mensen ook 
steeds aan het dalen 

En ja de reden is wel 
bij een ieder bekend want
als jij je mening uit tegen hen 
dan wordt je overstemd!

Wat is jullie mening over wat ik schreef ?

Hebben jullie het vertrouwen nog in hen allemaal?

En voor de buurlanden is mijn vraag of dit bij jullie ook zo is?

Gedicht © Tine de Jong, 30/01/2023

Kort gedicht die ik schreef in plaatje van een piano is;

Stemmen dat doe je alleen 
op muziek instrumenten 

De politiek blijft vals spelen en
die klanken gaan snel vervelen!

Veel dank voor je bezoek en voor de reacties op mijn vorige schrijven. 

Gerelateerde gedichten:  



maandag 16 januari 2023

Snel eten is niet gezond

Snel eten is niet gezond, tinedejong.blogspot.com
Onlangs had ik een etentje en ik had bij enige mensen opgemerkt dat men best wel heel snel at.Terwijl we toch ruimschoots de tijd hadden om te genieten van al het lekkere voedsel. Weet men wel dat snel eten helemaal niet goed is? De maag en darmen kunnen het voedsel dan niet goed verteren als je daarbij ook nog eens niet goed kauwt. 

Want de maag heeft wel tijd nodig om de maaltijd te verwerken. Als het voedsel dan in je maag aankomt is het al  uit elkaar gevallen zodat de maagsappen en enzymen goed hun werk kunnen doen. 

Een voorbeeld is als je regelmatig een opgeblazen gevoel zal ontvangen na het eten, wil dit dus zeggen dat je dus mogelijk ook te snel hebt gegeten. En wellicht ook teveel achtereen.  En dan komen dus wel darm en maagproblemen van. Je brein blijft daarbij ook om eten vragen, ook al zit je maag vol

Maar ook heeft men kans met te snel eten dat er een grotere glucosefluctuatie kan veroorzaken wat weer kan leiden tot insulineresistentie.  En praten bij het eten is ook iets wat vele mensen doen en dan ook eens op hun Iphone kijken. Tja dat zal je maag ook echt niet verrijken. Dus mensen lees dan onder dit schrijven mijn gedicht want dat is dan ook aan jou gericht.

Eet jij ook weleens te snel? Dan weet je nu dat dit niet goed is.

Eet dus rustig en niet zo gehaast dan zal je merken dat het veel beter met je zal gaan. Want het is al algemeen bekend dat overgewicht en overgevoeligheid ook hierdoor kan komen. Snel eten kan namelijk ook leiden tot overgewicht, buikvet, overgevoeligheid en met andere gezondheidsklachten die je liever niet wilt hebben.  

En daarover gaat mijn gedicht hieronder.

Snel eten is niet gezond

Te snel eten 
is niet goed 
voor je maag 
want die ontvangt 
dan flink wat slaag 

Beter is het rustig 
te gaan eten en
dan daarbij ook
 niet vergeten 
om wat water
 daarbij te drinken 
want dat laat het 
voedsel beter zinken.

Praten bij het eten 
dat is ook niet goed 
omdat je dan weer
te snel slikken moet.

Dat is wat vele doen en
dit is iets wat je moet leren 
want het zal je darmen helpen 
het voedsel dan beter te verteren.

Neem met het eten 
ook altijd rustig de tijd 
en je wordt dan ook 
gewis van je maag en 
darmproblemen bevrijd.

Gedicht en foto © Tine de Jong 16/01/2023
Plaatje boven is van vecteezy.com 

Bedankt voor je bezoek en voor de reacties op mijn vorige schrijven. voel je altijd vrij om een reactie achter te laten want als je mijn blogs leest ben ik net zo blij. 

En zal je mijn blog ook willen volgen zet dan deze link over in je leeslijst of bij je favorieten en het delen van mijn websites is altijd welkom. 

Gedichten en verhalen uit het leven https://tinedejong.blogspot.com 

Daar ik bij mijn woorden niks kon vinden heb ik wel een ander mooi kort filmpje van mijzelf hierbij. 

En dat gaat dan wel niet over te snel eten maar wel over inhaligheid, d.w.z dat je een ander niks gunt en alles voor jezelf wilt houden.  

Gorilla Zilverrug Bauwi is weer gulzig  en heb deze gefilmd in Burgers Zoo Arnhem 

donderdag 12 januari 2023

Wasdag vandaag

Wasdag vandaag,  tinedejong.blogspot.com

Het is een wasdag 
als je naar buiten kijkt 
vele regenbuien komen 
ons steeds begroeten.

Er is geen waterdruppel 
die wat ontwijkt en is 
gewis niet fijn als je dan 
eens naar buiten zal moeten.

Het is een wasdag en 
overvloedig water stroomt neer 
al het stof verdwijnt door de regen
wat op grond was neder gedaald.

Het is winter maar herfst kwam 
ook weer eens een keer en 
heeft nu wel het gehele seizoen 
wel flink door elkaar gehaald.
Wasdag vandaag, tinedejong.blogspot.com

Het is wasdag en zag vandaag 
toch wat mooie kleuren 
van menig paraplu die men 
droeg bij dit zeer natte weer.

Ach een wasdag voor de natuur 
moet ook eens gebeuren maar 
van mij mag het nu weleens een 
echte winter worden voor een keer.

Het is wasdag en regentranen 
hebt al veel vuil weggespoeld
heb zelf nu ook al mijn vuile was 
maar in wasmachine gedaan.

Daar ik ook wat gevoelens heb 
die ik met de regenbuien voelt en 
dan is het beter om alles te spoelen
en het ook maar wassen te gaan.

Gedicht van © Tine de Jong, 12-01- 2023

De foto's van het wassende vrouwtje had ik eens genomen in de Efteling (sprookjesbos)

Bedankt dat je even gezellig op visite kwam om te lezen.

Meer gerelateerde gedichten om eens te lezen of om eens op te zoeken plaatst ik hieronder.

Kies maar wat jij dan eens wilt lezen. 



3.  Regengroetjes  van mij voor jou 

zondag 8 januari 2023

Volle maan- Het licht van maan


Volle maan ,  tinedejong.blogspot.com
Het was de tijd weer om 
naar de hemel op te kijken 
en verlichte gebeden en 
gedachten erheen te sturen.

Want de maan scheen weer 
helder in grote luchthemel 
zo mooi verlicht maar te 
ver om er even naar te reiken.

Het licht van maan die 
ons allen eventjes verbond 
en kleine sterretjes op 
afstand blinken ook naar maan 

Waar je ook bent op wereld 
zal maan zijn volheid tonen 
zo helder en mooi alsof deze 
zich was aan `t verschonen.

Wat later kwamen 
er donkere wolken die 
maan deed verdwijnen.

Maar het was wel mooi dat ik
later ook mijn geliefde 
sterretje vond en 
die toen helder 
       ging schijnen.✨

Gedicht en foto maan © Tine de Jong 08-01- 2023



Dank je wel dat je gezellig op bezoek kwam  
maar ook voor de reacties op mijn vorige schrijven wat ik altijd waardeert.